Accueil › Grossesse et jeunes mamans › Se reposer pendant la grossesse
Guide grossesse
Grossesse : mieux se reposer au lit quand on doit lever le pied
En fin de grossesse, l’utérus appuie sur l’estomac et le diaphragme : remontées acides et souffle court rendent la position à plat inconfortable. Pour le reflux, l’Assurance Maladie conseille de surélever la tête du lit et de se reposer en position demi-assise.
Si on vous a prescrit du repos, demandez à votre sage-femme ou à votre médecin ce qui est permis (assise, couchée, sur le côté). Le CosyLift relève le buste à la télécommande pour tenir ces positions sans coussins qui glissent.
Source : ameli.fr, Remontées acides et RGO de l'adulteLe reflux de grossesse
Pourquoi les brûlures arrivent la nuit
Au fil des mois, le bébé prend de la place et appuie sur l’estomac. Allongée à plat, le contenu acide remonte plus facilement : c’est le même mécanisme que le reflux en position allongée, amplifié par la pression du ventre.
- Dîner plus tôt et plus léger, environ trois heures avant le coucher.
- Relever le buste plutôt que la tête seule.
- En parler à sa sage-femme : certains traitements sont possibles pendant la grossesse.

Repos prescrit
Passer de longues heures au lit sans s'abîmer le dos
Lire, travailler un peu, manger, recevoir : quand les journées se passent en grande partie au lit, la position change sans cesse. Le CosyLift permet de passer de couchée à demi-assise et inversement sans se contorsionner pour remonter les coussins.
Gardez un coussin entre les genoux ou sous le ventre si vous vous couchez sur le côté : le CosyLift soutient le dos, les coussins de grossesse restent utiles pour le reste. Respectez les consignes de position qui vous ont été données.
Comparatif
Coussins de grossesse, wedge ou CosyLift
Pour le dos et le reflux, la différence se joue sur la stabilité et le réglage.
| Solution | Relève tout le buste | Réglable sans se lever | Garde votre lit et matelas | À plat le jour | Prix |
|---|---|---|---|---|---|
| Oreillers empilés | Non, plie le corps | Non | Oui | Oui | Faible |
| Cales sous les pieds du lit | Oui, angle fixe | Non | Oui | Non, le lit reste incliné | Faible |
| Coussin compensé (wedge) | Oui, angle fixe | Non | Oui | À ranger chaque matin | Faible |
| CosyLift | Oui, 0–59° | Oui, télécommande | Oui | Oui, en quelques secondes | dès 219 € |
| Sommier électrique complet | Oui | Oui | Remplace le sommier | Oui | dès 389 € (Cosy2Go) |
Après la naissance
Il sert encore pour les tétées
Après l’accouchement, le même réglage sert de dossier pour les tétées de nuit. Voir notre guide allaiter sans mal de dos. Bébé, lui, dort toujours sur le dos, à plat, dans son propre lit.
Quelle configuration ?
Pour une personne, ou pour deux dans un grand lit
Avis vérifiés
Ce qu'en disent les acheteurs
« Super utile et solide. L'installation est aisée. Fonctionne très bien et me facilite tellement la vie, moi qui souffre d'importantes douleurs au dos. »
« S'installe facilement, réglage de la hauteur facile, un peu bruyant mais très pratique pour installer sur un lit sans avoir à passer à un lit médical. »
« La pose est très rapide (env. 10 mn) et la qualité du produit est vraiment impressionnante au vu du prix. Les phases de levée et de descente se font lentement et silencieusement pour ne pas brusquer la personne alitée. »
Questions fréquentes
Avant d’acheter
Le CosyLift est-il sans risque pendant la grossesse ?
Il ne touche pas le corps : il relève le matelas, lentement. Réglez l’inclinaison à votre confort et suivez les consignes de position de votre sage-femme ou de votre médecin.
Puis-je dormir sur le côté avec le buste relevé ?
Oui. Beaucoup de femmes combinent une légère inclinaison et la position sur le côté, avec un coussin de grossesse.
Est-il compatible avec mon matelas ?
Le CosyLift s’adapte à tous les lits et matelas. Une unité convient aux matelas de 80 à 120 cm de large. Pour un matelas de 140 cm ou plus, prenez deux unités : séparées pour régler chaque côté, ou avec le câble synchro pour relever tout le matelas.
Et s'il ne me convient pas ?
Vous avez 30 jours pour le retourner, satisfait ou remboursé. La garantie couvre 3 ans.
Pour aller plus loin
Guides liés
Les informations de cette page sont générales et ne remplacent pas l’avis de votre médecin, de votre sage-femme ou de votre kinésithérapeute.
Mis à jour le 14 octobre 2026 · Cosyworld GmbH · Prix TTC.